KOŁO ZDROWIA CAŁKOWITEGO
Poniższy TEST pomoże Ci skutecznie określić poziomy Twojego Zdrowia Całkowitego.
Korzystając z pomocniczych pytań zaznacz w skali od 1 do 10 na jakim poziomie obecnie jesteś. Pamiętaj, żeby być szczerym ze sobą, bo to ćwiczenie robisz dla siebie.
Twoja wolność finansowa: Jak wyglądają Twoje zarobki? Czy jesteś z nich zadowolony? Czy generują one czas na spełnianie Twoich marzeń? Poniższy obrazek przedstawia przykład oceny na poziomie 2.
Budowa Twojego ciała: Jak oceniasz swój wygląd, gdy patrzysz w lustro? Ile masz energii każdego dnia do działania? Poniższy obrazek przedstawia przykład oceny na poziomie 5.
Twoja mentalna siła: Jak radzisz sobie ze stresem i emocjami? Jakie masz relacje z samym sobą i innymi? Poniższy obrazek przedstawia przykład oceny na poziomie 5.
Twoja duchowość: Jak bardzo jesteś pomocny dla innych? Czy czujesz wewnętrzny spokój, oraz że robisz coś wartościowego w życiu, co pozostawi dziedzictwo? Czy wypełnia Cię wewnętrzny spokój? Poniższy obrazek przedstawia przykład oceny na poziomie 7.
Teraz, gdy zidentyfikowałeś sfery, nad którymi powinieneś pracować, wybierz jeden z naszych PROGRAMÓW TRENNGOWYCH i zbuduj razem z nami nowe, zdrowe nawyki, które pomogą Ci osiągnąć odpowiednią równowagę i rozwijać się we właściwy sposób. Na poniższym obrazku jasny kolor zielony przedstawia zdrowy balans.
Dziękujemy za skorzystanie z naszego autorskiego TESTU na ZDROWIE CAŁKOWITE!